correoelena- Журнал, 28 ноя 19

Параметры Пользователя correoelena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2019

58,2 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2019:

1158 ккал

Жир: 51,69г | Белк: 62,66г | Углев: 113,20г. Завтрак: Café. Обед: Hacendado Chocolate Negro 85%, Café, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Aguacate, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria Cocida. Перекус/Другое: Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Cocktail Natural, Frambuesas, Manzanas Fuji, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Plátano, Evolution Isolate 100% Whey Protein. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 8 минуты, Crossfit - 42 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

correoelena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

correoelena- Журнал, 28 ноя 19

Оставить свой Комментарий

correoelena-Изменение Веса