nellismir- Журнал, 28 ноя 19

Параметры Пользователя nellismir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2019

67,5 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2019:

1349 ккал

Жир: 69,04г | Белк: 124,33г | Углев: 52,73г. Завтрак: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Белая Дача Капуста с Морковью, Кофе Хауз Латте, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Кофе с Молоком, Белая Дача Капуста с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Ужин: SPAR Сырники, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Перекус/Другое: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Чай. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nellismir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nellismir- Журнал, 28 ноя 19

Оставить свой Комментарий

nellismir-Изменение Веса