Алексани- Журнал, 28 ноя 19

Параметры Пользователя Алексани | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2019

63,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2019:

1633 ккал

Жир: 54,84г | Белк: 82,26г | Углев: 208,88г. Завтрак: Кофе с Молоком, Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Лэнд Тыква Запечёная. Обед: Гречка Отварная, Сметана, Говяжий Бульон, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб Черный. Ужин: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Хлеб Черный, Песочное Печенье, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алексани-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алексани- Журнал, 28 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Алексани-Изменение Веса