Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
slonik3108
Журнал
28 ноя 19
slonik3108- Журнал, 28 ноя 19
Параметры Пользователя slonik3108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2019
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2019:
1378 ккал
Жир: 44,12г | Белк: 113,74г | Углев: 134,11г.
Завтрак:
Красная Икра Икра Кеты, Arla Сыр Буко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная.
Обед:
ВкусВилл Хурма, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Куриное Филе Вареное, Морковь по-Корейски, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сливочное Масло, Булгур (Вареный).
Ужин:
Arla Сыр Буко, Красная Икра Икра Кеты, Болгарский Перец, Фасоль (без Соли, Отварная), Морской Окунь.
Перекус/Другое:
Лента Яблоко Симиренко , Изюм (без Косточек), Орехи Кешью.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
slonik3108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю