Tutty minus- Журнал, 28 ноя 19

Параметры Пользователя Tutty minus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2019

84,5 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2019:

2132 ккал

Жир: 88,77г | Белк: 104,64г | Углев: 227,95г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Творог 5%. Обед: Банан, Яблоко Зеленое, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Кубани Хлеб Белый Подовый в Нарезке , Угощение Славянки Баклажанная Икра. Ужин: Гречневая Каша, Сваренное Вкрутую Яйцо. Перекус/Другое: Чай с Сахаром, Творог 5%, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 78%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tutty minus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tutty minus- Журнал, 28 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Tutty minus-Изменение Веса