DanielleRG- Журнал, 31 авг 10

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2010

86,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2010:

1139 ккал

Жир: 54,62г | Белк: 53,79г | Углев: 122,83г. Завтрак: Onions, banana, cherry syrup, diet dr pepper, shredded hash browns. Обед: Jennie-O turkey ham, diet dr pepper. Ужин: water, Mushrooms, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), blue bonnet light. Перекус/Другое: great value frozen whipped topping, water, diet caffeine free pepsi, General Tso. подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Вождение - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 31 авг 10

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса