Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
28 ноя 19
elena.kargashina- Журнал, 28 ноя 19
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2019
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2019:
2542 ккал
Жир: 163,79г | Белк: 102,52г | Углев: 163,30г.
Завтрак:
Пятерочка Лимон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Слива Круглая Синяя, Зао Хлеб Хлеб Мультизлаковый, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 20%, Фермерский Продукт Творог 18%.
Обед:
Семушка Фруктовый Лаваш из Кураги, Кофе Эспрессо, Простоквашино Сметана 20%, Капуста с грибами, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные.
Ужин:
Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Шедевры Морей Кета Слабосоленая, VitaLat Сыр Рикотта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Батончики, Кофе Эспрессо, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое).
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю