SimG_- Журнал, 28 ноя 19

Параметры Пользователя SimG_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2019

47,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2019:

1590 ккал

Жир: 61,32г | Белк: 70,25г | Углев: 191,07г. Обед: Blue Diamond 아몬드 앤초비 믹스, 코스트코 버라이어티 쿠키, 바나나, 가지볶음, 샘표 진간장, 양파볶음, 버섯볶음, 군고구마, 풀무원 새콤달콤 유부초밥, 훈제 닭가슴살, CJ 행복한콩 부침두부. Ужин: 귤, 일반 팬케익, 딸기, 제스프리 그린키위, 바나나, 홀썸 블루 아가베 시럽, 코스트코 무지방 그릭요거트, 비비고 왕교자, 마켓컬리 불낙볶음밥, 계란후라이. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 멕시칸 브리또 모닝박스, 크로와상. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimG_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimG_- Журнал, 28 ноя 19

Оставить свой Комментарий

SimG_-Изменение Веса