tonasol- Журнал, 25 апр 17

Параметры Пользователя tonasol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2017

68,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2017:

840 ккал

Жир: 19,49г | Белк: 84,15г | Углев: 82,17г. Завтрак: Café con Leche Descremada, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo. Обед: Bezoya Agua, Bezoya Agua, Pan Integral, Ternera, Guisantes (Congelados). Ужин: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Bezoya Agua, Pan Integral, Merluza Plancha. Перекус/Другое: Bezoya Agua, Bezoya Agua, Café Cortado. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Уборка - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonasol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonasol- Журнал, 25 апр 17

Оставить свой Комментарий

tonasol-Изменение Веса