tormente72- Журнал, 27 ноя 19

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019

56,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2019:

949 ккал

Жир: 50,10г | Белк: 79,22г | Углев: 6,44г. Завтрак: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Carrefour Queso Gouda Light, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Hemosa Panceta de Cerdo, Cecina. Обед: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Salmón al Horno o a la Parrilla, Huevo Frito sin Grasa, Vino Sauvignon Blanc. Ужин: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Huevo Frito sin Grasa, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Перекус/Другое: Hacendado Torreznos Morro. подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 30 минуты, Мытье посуды - 1 час и 1 минута, andar - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 7 часа и 21 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 27 ноя 19

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса