loretta55555- Журнал, 28 ноя 19

Параметры Пользователя loretta55555 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2019

61,3 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2019:

1628 ккал

Жир: 69,47г | Белк: 106,05г | Углев: 150,06г. Завтрак: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Банан, Зея Печенье Амурское К Чаю, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Обед: Русское Море Кета Запечённая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Котлета Домашняя, Соевый Соус. Ужин: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Банан, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Nestle Кит Кат Мини, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Банан. подробнее ...

1500 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loretta55555-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loretta55555- Журнал, 28 ноя 19

Оставить свой Комментарий

loretta55555-Изменение Веса