camisfersan- Журнал, 27 ноя 19

Параметры Пользователя camisfersan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019

73,7 кг Потеряно до сих пор: 46,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2019:

731 ккал

Жир: 21,97г | Белк: 52,80г | Углев: 76,95г. Завтрак: Danone Iogurte Corpus Zero. Обед: Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Перекус/Другое: Bauducco Cookies Sabor Chocolate. подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camisfersan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camisfersan- Журнал, 27 ноя 19

Оставить свой Комментарий

camisfersan-Изменение Веса