ruslan viana- Журнал, 27 ноя 19

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2019:

1817 ккал

Жир: 61,80г | Белк: 189,52г | Углев: 128,97г. Завтрак: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Itambé Leite Desnatado Pro, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Bife de Carne de Vaca, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Ужин: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Frito sem Gordura, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Maçãs Fuji. Перекус/Другое: Itambé Pro+ Chocolate, Optimum Nutrition Whey Protein, Probiótica Whey Bar Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 27 ноя 19

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса