tesseeb- Журнал, 25 фев 13

Параметры Пользователя tesseeb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2013

78,6 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2013:

1381 ккал

Жир: 108,05г | Белк: 77,93г | Углев: 28,09г. Завтрак: Broccoli sprouts, Green onion, Mayonnaise best foods, Lettuce, Roma tomato, Provolone, Mesquite deli turkey, Oopsies. Обед: Original Cream Cheese, Oscar Mayer Hard Salami. Ужин: Sweet onions, Petite sirloin, Brussels sprouts. Перекус/Другое: No Calorie Sweetener, Heart Healthy Mixed Nuts. подробнее ...

2594 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tesseeb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tesseeb- Журнал, 25 фев 13

Оставить свой Комментарий

tesseeb-Изменение Веса