Ophspring- Журнал, 27 ноя 19

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019

68,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2019:

2438 ккал

Жир: 128,10г | Белк: 82,74г | Углев: 239,96г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Геркулес Хлеб Зерновой, Starbucks Сахар. Обед: Вареное Яйцо, Робин Сдобин Рулет с Кремом, Магнит Сыр Гауда 45%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Летний День Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый. Ужин: Простоквашино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные), Растительное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый, Махеевъ Кетчуп Томатный, Картофель Жареный. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю