msamy034- Журнал, 31 авг 10

Параметры Пользователя msamy034 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2010

82,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2010:

1928 ккал

Жир: 160,18г | Белк: 102,34г | Углев: 23,49г. Завтрак: coffee, coconut oil, eggs, bacon, Heavy Cream. Обед: Zucchini and Mushroom Pasta, almond meal, flax meal, chicken breast, heavy cream, butter, cheddar. Ужин: best foods, tomato, iceberg lettuce, bacon. Перекус/Другое: Raspberry Cheesecake Squares, Whipping Cream. подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msamy034-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msamy034- Журнал, 31 авг 10

Оставить свой Комментарий

msamy034-Изменение Веса