1587- Журнал, 27 ноя 19

Параметры Пользователя 1587 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019

92,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2019:

1230 ккал

Жир: 58,53г | Белк: 41,66г | Углев: 132,51г. Завтрак: Магнит Авокадо, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Чай с Сахаром, Блинчики с Мясом. Ужин: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Цезарь Ролл. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Магнит Банан. подробнее ...

2642 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1587-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1587- Журнал, 27 ноя 19

Оставить свой Комментарий

1587-Изменение Веса