b023953- Журнал, 27 ноя 19

早炒麵咖啡
午白飯炸肉少菜兩份
晚巧克力餅1/2 牛奶水果
運動✅

48,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2019:

718 ккал

Жир: 24,44г | Белк: 36,63г | Углев: 87,62г. Завтрак: 拿鐵咖啡, 炒麵. Обед: 炒青菜, 白飯, 炸豬排. Ужин: 巧克力粒曲奇餅. подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса