yuliyakoroleva1984- Журнал, 27 ноя 19

Параметры Пользователя yuliyakoroleva1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019

106,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2019:

1370 ккал

Жир: 67,33г | Белк: 74,92г | Углев: 115,89г. Завтрак: Snickers Snickers Криспер, Кофе, Ситниковское Молоко 2,5%. Обед: Увелка Гречка, Лук, Манная Крупа, Троекурово Полуфабрикат для Фарша Куриного. Ужин: Лук, Манная Крупа, Троекурово Полуфабрикат для Фарша Куриного, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, АПК Индиго Печень Свиная. подробнее ...

3027 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 51 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 13 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliyakoroleva1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliyakoroleva1984- Журнал, 27 ноя 19

Оставить свой Комментарий

yuliyakoroleva1984-Изменение Веса