Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nu_.
Журнал
27 ноя 19
Nu_.- Журнал, 27 ноя 19
Параметры Пользователя Nu_.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019
37,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2019:
1424 ккал
Жир: 54,13г | Белк: 59,36г | Углев: 169,11г.
Завтрак:
Naturtierra Semillas de Chia, La Fageda Yogur Natural, Santiveri Galletas Avena, La Vaca que ríe Quesitos Light , Cinnamon , Prozis Avena Instantánea , Baked Apple Unsweetened.
Обед:
Boiled Egg, De Nuestra Tierra Garbanzo Castellano Cocido.
Ужин:
Chia Pudding, Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Plátano, Diet Rádisson Tortitas Multicereales (8g).
Перекус/Другое:
Foodspring Whey Protein, Hacendado Galletas de Avena con Chocolate, Valor Chocolate Negro 70% Naranja.
подробнее ...
1332 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nu_.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю