Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurieslife
Журнал
25 фев 13
laurieslife- Журнал, 25 фев 13
Параметры Пользователя laurieslife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2013
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2013:
1772 ккал
Жир: 70,21г | Белк: 96,57г | Углев: 193,20г.
Завтрак:
Turkey bacon butterball, Chobani plain yogurt, 100% Whole Wheat Pita Bread, Blackberries.
Обед:
Reducmed Fat Medium Cheddar Cheese, Cauliflower, Lettuce & Bacon Salad.
Ужин:
Low sodium soup, Good seed bread, Onion, Peppers, Reduced Fat Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Coconut organic, Breyers french vanilla ice cream, Cilantro, Onion, Tomatoes organic kirkland, Organic blue corn tostitos, Lettuce , Organic ground beef.
подробнее ...
2655 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurieslife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю