мила2205- Журнал, 27 ноя 19

Параметры Пользователя мила2205 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019

108 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2019:

1361 ккал

Жир: 63,21г | Белк: 74,25г | Углев: 124,36г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вятушка Сыр Радонежский, МакКофе Капучино. Обед: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Картофельная Запеканка с Фаршем. Ужин: Картофель Тушеный с Мясом. Перекус/Другое: Лента Печенье Сэндвич, Пшеничный Хлеб, Лук, Каждый День Сельдь Слабосолёная. подробнее ...

3765 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мила2205-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мила2205- Журнал, 27 ноя 19

Оставить свой Комментарий

мила2205-Изменение Веса