Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
27 ноя 19
bontehond88- Журнал, 27 ноя 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
46,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2019:
1911 ккал
Жир: 82,15г | Белк: 75,11г | Углев: 198,50г.
Завтрак:
Finck Natuur Ghee, AppelmoesDadelCake, Tromp&Rueb Appelazijn.
Обед:
Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Take One Kokos Rasp, Sebahat Tahin, Puur Rineke Naakte Havermout, Optimel Chocoladedrink 0% Vet, Pit&Pit Witte Chiazaadjes.
Ужин:
AH Varkensgehakt Cordon Bleu, Oliehoorn Currysaus, AH Mayonaise, Heinz Witte Bonen in Tomatensaus, AH Kleine Krieltjes.
Перекус/Другое:
Klene Muntdrop Zout 30% Minder Cal, De Ruijter Anijsstaafjes, Bonelac Melk Vol, AH Elstar Appel, AH Vers Sap Sinaasappel.
подробнее ...
1815 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Oeps,
27 ноя 19 написано членом:
s@ndr@1971
Zet hem op hè
27 ноя 19 написано членом:
AviaMar
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю