Deehablo- Журнал, 31 авг 10

Параметры Пользователя Deehablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2010

87,1 кг Потеряно до сих пор: 37,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2010:

1838 ккал

Жир: 58,73г | Белк: 125,18г | Углев: 211,61г. Завтрак: Green Peppers , Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen) , White Turkey (Deli Cut Rotisserie) , Egg White . Обед: chicken burrito bowl with rice, black beans, tomato, corn salsa, veggies and lettuce . Ужин: Chicken Enchiladas in Salsa Verde. Перекус/Другое: Mini Mint Ice Cream Mouthfuls, Chocolate Ice Cream Bon Bons, Nonfat Caramel Popcorn, Roasted and Salted Peanuts, Crunchy Curls, Buccaneer Joe's Unburied Treasure White Cheddar Corn Puffs. подробнее ...

3094 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 50 минуты, Тренажер (Быстрый) - 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deehablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deehablo- Журнал, 31 авг 10

Оставить свой Комментарий

Deehablo-Изменение Веса