slonik3108- Журнал, 27 ноя 19

Параметры Пользователя slonik3108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019

76,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2019:

1597 ккал

Жир: 67,15г | Белк: 95,92г | Углев: 155,77г. Завтрак: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Красная Икра Икра Кеты, Arla Сыр Буко, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Глобус Морковь Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Говядина Отварная. Ужин: Rich Томатный Сок, Перепелиное Мясо с Кожей, Овощи Гриль. Перекус/Другое: Пятерочка Хурма, Лента Яблоко Симиренко , Изюм (без Косточек), Орехи Кешью. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slonik3108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slonik3108- Журнал, 27 ноя 19

Оставить свой Комментарий

slonik3108-Изменение Веса