Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
slonik3108
Журнал
27 ноя 19
slonik3108- Журнал, 27 ноя 19
Параметры Пользователя slonik3108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2019:
1597 ккал
Жир: 67,15г | Белк: 95,92г | Углев: 155,77г.
Завтрак:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Красная Икра Икра Кеты, Arla Сыр Буко, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Вареное Яйцо.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Глобус Морковь Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Говядина Отварная.
Ужин:
Rich Томатный Сок, Перепелиное Мясо с Кожей, Овощи Гриль.
Перекус/Другое:
Пятерочка Хурма, Лента Яблоко Симиренко , Изюм (без Косточек), Орехи Кешью.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
slonik3108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю