nata@sha84- Журнал, 27 ноя 19

Параметры Пользователя nata@sha84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019

84,3 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2019:

2076 ккал

Жир: 113,55г | Белк: 61,24г | Углев: 202,77г. Завтрак: Бабаевский Конфеты Пралине в Шоколадной Глазури, Буше Банан в Шоколаде, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Ирбитский Молочный Завод Йогурт 2,5%, Полянка Творог Деревенский 5%. Обед: Смак Хлеб Демидовский, Рефтинская Люля Куриные. Ужин: Смак Слойка Забава с Корицей. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Nestle Кит Кат (29г), Мандарин. подробнее ...

2231 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata@sha84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata@sha84- Журнал, 27 ноя 19

Оставить свой Комментарий

nata@sha84-Изменение Веса