Ольга Рябова- Журнал, 27 ноя 19

Параметры Пользователя Ольга Рябова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019

68,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2019:

1405 ккал

Жир: 75,79г | Белк: 55,99г | Углев: 129,13г. Завтрак: Сытоедов Суп Харчо с Бараниной, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Обед: Курица (Жареная в Панировке), Гречка Отварная, Сливочное Масло. Ужин: Ашан Баранина Тазобедренная Часть. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Сахар, Виноград, Dove Молочный Шоколад. подробнее ...

533 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Кардио - 39 минуты, Apple Health - 22 часа и 46 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Рябова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Рябова- Журнал, 27 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Ольга Рябова-Изменение Веса