Копылова 2102- Журнал, 27 ноя 19

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019

82,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2019:

1382 ккал

Жир: 79,44г | Белк: 93,57г | Углев: 75,71г. Завтрак: Green Ray Зелёный Горошек, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мёд, Кофе, Яичница, Перловая Каша. Обед: Бондюэль Зелёный Горошек, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: От Мартина Семечки с Морской Солью, Какао-Порошок (Несладкий), Миндаль Миндаль, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%. Перекус/Другое: Славянка Конфета Золотой Степ, Чай. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 27 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса