ЕленаХороших- Журнал, 27 ноя 19

Параметры Пользователя ЕленаХороших | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019

75,6 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2019:

1460 ккал

Жир: 62,58г | Белк: 90,74г | Углев: 134,73г. Завтрак: Яйцо, Ашан Сыр Диетический 20%, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Булгур, Кофе с молоком. Обед: Грецкие Орехи, Мандарины, Кофе с молоком, Плов с Говядиной. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Пятерочка Груша Конференция, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Глобус Морковь Отварная, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Кофе с молоком. Перекус/Другое: Кофе с молоком, Fit Parad Джем, Сырники, Чебурек. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаХороших-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаХороших- Журнал, 27 ноя 19

Оставить свой Комментарий

ЕленаХороших-Изменение Веса