Leni Liu Cing Link- Журнал, 27 ноя 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2019:

1417 ккал

Жир: 84,09г | Белк: 53,96г | Углев: 161,38г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Gula Pasir, Tempe, Nasi Putih, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). Обед: Morin Selai Kacang, Roti Gandum. Ужин: Alpukat, Wafer Coklat, Coklat Manis atau Gelap. Перекус/Другое: Es Buah, BUBUK KEDELEI, Sasa Santan Kelapa, Alpukat. подробнее ...

1581 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 27 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса