joost_van_klink- Журнал, 26 ноя 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2019

89,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2019:

2102 ккал

Жир: 83,87г | Белк: 132,71г | Углев: 201,57г. Завтрак: AH Kipfilet (Beleg), Boekweit Pannenkoek, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, Pickwick Groene Thee, SPA Rood. Обед: Bloemkool, Princes Tonijn Stukken in Water, AH Ongebrande Walnoten, AH Kipfiletblokjes, AH Ongebrande Cashewnoten, AH Olijfolie Traditioneel. Ужин: AH Tortilla Wraps (40g), Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente, Quinoa. Перекус/Другое: AH Ongebrande Walnoten, Groene Thee, SPA Rood, Gekookt Ei, Douwe Egberts Koffie, Appel, AH Puur & Eerlijk Biologische Zilvervliesrijst. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 26 ноя 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса