KatiKau- Журнал, 25 фев 13

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2013

70,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2013:

1766 ккал

Жир: 67,05г | Белк: 88,10г | Углев: 216,93г. Завтрак: Vitality No Sugar No Fat Added, Strawberry Jam, Smooth Peanut Butter Light. Обед: Baked or Broiled Salmon, Kiwi Fruit, Light Havarti, Whole Grain Tortillas. Ужин: Thai Chicken Bites. Перекус/Другое: All Natural Peanut Butter, Apples. подробнее ...

2816 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 3 часа и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Стоять - 5 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 25 фев 13

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса