victoriaaaa-- Журнал, 26 ноя 19

Параметры Пользователя victoriaaaa- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Me faltan 5 kilos para llegar a mi meta ☀️

63,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2019:

895 ккал

Жир: 18,51г | Белк: 74,99г | Углев: 107,52г. Завтрак: Bimbo Pan Tostado Integral, McCormick Mostaza (5g), Nescafé Café, San Juan Claras de Huevo, PAM Aceite de Coco, Valentina Salsa. Обед: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Valentina Salsa, McCormick Mostaza (5g), Nutribits Lechuga Orejona, Dolores Carne para Hamburguesa de Atún Aleta Amarilla, Bimbo Thins. Ужин: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Перекус/Другое: Granola, Manzana Verde, Mandarina, Lala Yogurth Zero. подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victoriaaaa--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victoriaaaa-- Журнал, 26 ноя 19

Оставить свой Комментарий

victoriaaaa--Изменение Веса