sosiro- Журнал, 26 ноя 19

Параметры Пользователя sosiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2019

89,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2019:

1729 ккал

Жир: 57,78г | Белк: 42,06г | Углев: 235,59г. Завтрак: Cafezinho, Amazoo Açai, Vitamina de Abacate. Обед: Liv Up Abobrinha com Tomate, Feijão Carioca, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Перекус/Другое: Ruffles Batata Frita, Heineken Cerveja Heineken Lata, Vitamina de Abacate. подробнее ...

2885 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Беговая Дорожка - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sosiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sosiro- Журнал, 26 ноя 19

Оставить свой Комментарий

sosiro-Изменение Веса