Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2019
|
65,2 кг
Потеряно до сих пор: 14,8 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1948 ккал
|
Жир: 103,25г | Белк: 44,21г | Углев: 211,24г.
Обед: Любимое Молоко Молоко 2,5%, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Руконт Джем Яблочный, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Батон. Ужин: Борщ с Кислой Капусты, Свежие Новости Сметана 26%, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Перекус/Другое: Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Свежие Новости Сметана 26%, Вареники с Творогом, Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Merci Молочный Шоколад, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Коммунарка Конфеты "Берёзка", Рисовая Каша на Молоке 2.5%. подробнее ...
|
Потеряно 16,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
