Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2019
|
59,8 кг
Потеряно до сих пор: 26,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1594 ккал
|
Жир: 64,08г | Белк: 101,01г | Углев: 170,82г.
Завтрак: Cinnamon, Leanfit Organic Protein, Navitas Naturals Maca Powder, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Prana Chia Whole Black, Aim Just Carrots, Aim Redi Beets, Aim Barley Life, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Обед: Piller's Oven Roasted Chicken Breast, Kirkland Signature Whole Almonds, Cucumber (with Peel), Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Skotidakis Tzatziki, Dempster's Double Flax Bread. Ужин: Cooking Wine, Great Value Cut Broccoli, Compliments Chopped Spinach, Jane's Haddock, Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: Grapes, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster, Coffee. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
