pspauly- Журнал, 26 ноя 19

Параметры Пользователя pspauly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Me paso por desordenarme el fin de semana entero :( nunca mas 😭

74,6 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2019:

1474 ккал

Жир: 42,77г | Белк: 82,19г | Углев: 191,92г. Завтрак: Té (Infusión), Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Colun Quesillo, Marraqueta. Обед: Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Nestlé Crema de Leche, Bistec de Res, Lucchetti Tallarines 78. Ужин: Martini Trigo Mote, Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, Cachantun Más Citrus Limón, Unimarc Media Palta, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados. Перекус/Другое: Costa Costanuss Almendras, Lechuga, Mizos Galletas de Arroz Yoghurt y Limón , Té Verde, Lider Yoghurt Batido, Regimel Jalea, Café con Leche Descremada. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Спать - 9 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pspauly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pspauly- Журнал, 26 ноя 19

Оставить свой Комментарий

pspauly-Изменение Веса