Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
slonik3108
Журнал
26 ноя 19
slonik3108- Журнал, 26 ноя 19
Параметры Пользователя slonik3108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2019
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2019:
1504 ккал
Жир: 63,57г | Белк: 115,90г | Углев: 123,13г.
Завтрак:
Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Arla Сыр Буко, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная.
Обед:
Ашан Хурма, Приготовленная Морковь, Говядина Отварная, Гречка Отварная.
Ужин:
Красная Икра Икра Кеты, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Arla Сыр Буко, Избенка Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Сушеные Бананы.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Пикша, Орехи Кешью, Изюм (без Косточек).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
slonik3108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю