slonik3108- Журнал, 26 ноя 19

Параметры Пользователя slonik3108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2019

77,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2019:

1504 ккал

Жир: 63,57г | Белк: 115,90г | Углев: 123,13г. Завтрак: Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Arla Сыр Буко, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Обед: Ашан Хурма, Приготовленная Морковь, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Красная Икра Икра Кеты, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Arla Сыр Буко, Избенка Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Сушеные Бананы. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Пикша, Орехи Кешью, Изюм (без Косточек). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slonik3108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slonik3108- Журнал, 26 ноя 19

Оставить свой Комментарий

slonik3108-Изменение Веса