MarikaTereshchenko- Журнал, 25 ноя 19

Параметры Пользователя MarikaTereshchenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2019

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2019:

1428 ккал

Жир: 44,22г | Белк: 110,79г | Углев: 140,83г. Завтрак: Хлеб Бородинский, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Желтый Сладкий Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны Тушеные, Яичный Желток, Яичный Белок. Обед: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Перекус/Другое: Банан, Чистая Линия Мороженое Радуга, Justbar Протеиновый Батончик Лесной Орех, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Любятово Печенье-Мюсли Яблоко и Корица. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 22,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarikaTereshchenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarikaTereshchenko- Журнал, 25 ноя 19

Оставить свой Комментарий

MarikaTereshchenko-Изменение Веса