Maggiemagda- Журнал, 26 ноя 19

Параметры Пользователя Maggiemagda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2019

54,1 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2019:

1209 ккал

Жир: 31,04г | Белк: 74,72г | Углев: 156,53г. Завтрак: Vanini Cioccolato Fondente 62%con Mango e Passion Fruit, Adez Cocco e Frutti Rossi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Обед: OK Bio Gallette di Farro, Insalata Mista Verde, Lenticchie Cotte. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Senape, Aceto Balsamico, Wasa Sesame & Sea Salt, Pomodorini, Insalata Mista Verde, Carrefour Carote Grattugiate , Milbona Skyrella, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Gelato alla Frutta, Mela. подробнее ...

1561 ккал

Упражнение: Pesi - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maggiemagda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maggiemagda- Журнал, 26 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Maggiemagda-Изменение Веса