Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maggiemagda
Журнал
26 ноя 19
Maggiemagda- Журнал, 26 ноя 19
Параметры Пользователя Maggiemagda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2019
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2019:
1209 ккал
Жир: 31,04г | Белк: 74,72г | Углев: 156,53г.
Завтрак:
Vanini Cioccolato Fondente 62%con Mango e Passion Fruit, Adez Cocco e Frutti Rossi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale.
Обед:
OK Bio Gallette di Farro, Insalata Mista Verde, Lenticchie Cotte.
Ужин:
Olio Extra Vergine di Oliva, Senape, Aceto Balsamico, Wasa Sesame & Sea Salt, Pomodorini, Insalata Mista Verde, Carrefour Carote Grattugiate , Milbona Skyrella, Petto di Pollo, Carne.
Перекус/Другое:
Gelato alla Frutta, Mela.
подробнее ...
1561 ккал
Упражнение:
Pesi - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maggiemagda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю