bontehond88- Журнал, 26 ноя 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ppfff

66,4 кг Потеряно до сих пор: 46,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2019:

1547 ккал

Жир: 67,30г | Белк: 61,63г | Углев: 181,38г. Завтрак: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Tromp&Rueb Appelazijn. Обед: Stokbrood, McDonald's Kerriesaus, Avocado, Zandvliet Pulled Chicken. Ужин: AH Groentesoep Verspakket. Перекус/Другое: Finck Natuur Ghee, Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Bonelac Melk Vol, De Ruijter Anijsstaafjes. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Gaat niet helemaal lekker geloof ik.....Kom op! Je kan het die andere kant weer in!

26 ноя 19 написано членом: dani.p2

Kop op hè

26 ноя 19 написано членом: AviaMar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 26 ноя 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса