Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
26 ноя 19
desperate1964- Журнал, 26 ноя 19
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2019
129,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2019:
2042 ккал
Жир: 60,25г | Белк: 57,88г | Углев: 332,61г.
Завтрак:
Cucumber (with Peel) , Taanayel Labneh Baladieh, Kallo Low Fat Rice Cakes, Turkish Coffee.
Обед:
Butter , Spaghetti, Extra Virgin Olive Oil, Private Selection Balsamic Vinegar, Radishes, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens.
Ужин:
Pomegranate, Kiri Cream Cheese, Asda Breadsticks, Corn on The Cob with Butter .
Перекус/Другое:
Tesco Strawberry Jam.
подробнее ...
3743 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю