sladkiyzefirka- Журнал, 26 ноя 19

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2019

71,9 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2019:

2071 ккал

Жир: 69,92г | Белк: 153,13г | Углев: 198,23г. Завтрак: Любятово Овсяные Колечки с Медом, Parmalat Молоко 1,8%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Cream Nuvo Творог 5%. Обед: Говядина Тушеная, Жареное Филе Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Мандарины, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Грецкие Орехи, Печень Куриная Жареная. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Шарлиз Пастила Клюквенная. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 26 ноя 19

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса