Торопчаночка- Журнал, 26 ноя 19

Параметры Пользователя Торопчаночка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2019

79,5 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2019:

1497 ккал

Жир: 105,01г | Белк: 83,05г | Углев: 54,87г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Миндаль Миндаль. Обед: Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный. Ужин: Лента Курица Гриль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Запеченная или Жаренная Рыба, Разносол Спаржа Соевая по-Корейски. Перекус/Другое: Карбонат, Салат из Помидоров и Огурцов, Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Сыр Чечил, Чай, Орехи Кешью. подробнее ...

3348 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Вождение - 1 час, Google Fit - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Торопчаночка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Торопчаночка- Журнал, 26 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Торопчаночка-Изменение Веса