Рубин я Рубин- Журнал, 26 ноя 19

Параметры Пользователя Рубин я Рубин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2019

76,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2019:

1075 ккал

Жир: 45,93г | Белк: 58,93г | Углев: 112,91г. Завтрак: Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Обед: Салат Овощной, Виктория Перловка с Грибами. Ужин: Просто Джем Брусничный, Курица Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Краснокочанная Капуста. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсяноблин, Пиво, Кофе, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Мидии (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Рубин я Рубин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Рубин я Рубин- Журнал, 26 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Рубин я Рубин-Изменение Веса