Ruslan Iron- Журнал, 26 ноя 19

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2019

92,4 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2019:

1519 ккал

Жир: 57,92г | Белк: 79,37г | Углев: 188,94г. Завтрак: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Говядина Отварная, Мёд, Вода. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Говядина Отварная. Ужин: Чай с Лимоном, Говяжий Бульон, Стручковая Фасоль с Яйцом. Перекус/Другое: Голден Яблоко, Хурма, ВкусВилл Пряники Шоколадные, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 26 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса