Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
t.loenko
Журнал
26 ноя 19
t.loenko- Журнал, 26 ноя 19
Параметры Пользователя t.loenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2019
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2019:
1295 ккал
Жир: 53,55г | Белк: 99,81г | Углев: 108,90г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебец Черничный, Семья Миндаль Сушеный , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ирмень Кефир 2,5%, Maxler Протеин Pro Blend, Яйцо.
Обед:
Пышкин Дом Печенье Буренка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе Жареное без Масла.
Ужин:
Ясо Тофу Натуральный, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Пекинская Капуста, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко.
подробнее ...
241 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
t.loenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю