Leni Liu Cing Link- Журнал, 26 ноя 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2019

64,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2019:

1275 ккал

Жир: 69,35г | Белк: 44,93г | Углев: 84,78г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Roti Gandum, Telur, Saus Tomat, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Обед: Alpukat, MARTABAK KEJU. Ужин: Sasa Santan Kelapa, Pisang. Перекус/Другое: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Tahu, Sayur Lumpia. подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 26 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса