Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Albina_Idelbayeva
Журнал
26 ноя 19
Albina_Idelbayeva- Журнал, 26 ноя 19
Параметры Пользователя Albina_Idelbayeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2019
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2019:
1489 ккал
Жир: 32,67г | Белк: 56,71г | Углев: 248,12г.
Завтрак:
Овсяноблин с Сыром, Чай, Курага.
Обед:
Чай, Царь Лапша Гречневая.
Ужин:
Нежный Йогурт 1,2%, Сметана 15%, Цветная Капуста, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира).
Перекус/Другое:
Здоровый Перекус Батончик-Мюсли, Чай, Хлеб Черный, Арахисовая Паста.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Albina_Idelbayeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю