josephc0917- Журнал, 26 ноя 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重87.4
體脂30.5
水分49.5
基代1625
內臟脂肪15
肌肉57.6
骨質3.1
0.6 還好😅

87,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 87,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2019:

2748 ккал

Жир: 95,50г | Белк: 128,66г | Углев: 353,12г. Завтрак: 義美芝麻湯圓. Обед: 雞腿便當. Ужин: 統一奶酥麵包, Costco 杏仁豆腐, 雞胸肉, 刈包. Перекус/Другое: 豆花, 芋圓, 砂糖, 花生, 紅豆, 曾記花生麻糬, 曾記麻糬, 豆花, 芋圓, 砂糖, 花生, 紅豆. подробнее ...

3107 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍👍 瘦了我們全都沒猜中🤣🤣🤣

25 ноя 19 написано членом: kuo19750926

隊長差一點應該是那碗蛤蜊濃湯😅

25 ноя 19 написано членом: josephc0917

至少我們猜到「瘦了」👍

25 ноя 19 написано членом: 尼歐NEO

今晚還有飯局

25 ноя 19 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 26 ноя 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса